Zapiekanka z mozzarellą, warzywami i mięsem mielonym

Nie masz pomysłu na obiad? Zobacz przepis na dietetyczne danie, które Cię zachwyci. Makaron, warzywa, mięso i mozzarella – czy to nie brzmi doskonale?

Jogurt straciatella z crunchy i borówkami

Potrzebujesz szybkiego, pysznego, a przede wszystkim zdrowego przepisu na drugie śniadanie czy deser? Przychodzę Ci z pomocą i nowym przepisem na jogurt naturalny ! 

Lekka, pyszna i szybka sałatka z makaronem tortellini

Pyszna i szybka sałatka idealna na imprezę, do lunchboxa lub na kolację. Spróbuj makaronu tortellini w nowej, zdrowszej wersji z kurczakiem i warzywami ! Sprawdź koniecznie

Twarogowe fit placuszki z borówkami

Marzysz o pysznym serniku? Wypróbuj mój nowy przepis na pyszne twarogowe placuszki, które są obłędnie pyszne i zdrowe! W połączeniu z borówkami znikają szybko z talerza

Dietetyczny deser prosto z Włoch – Panna Cotta

Włoskie krajobrazy i pyszne, słodkie dania ? Dziś proponuje Ci kulinarną wycieczkę z dietetyczną i przepyszną panna cottą z musem truskawkowym z dodatkiem gorzkiej czekolady! Spróbuj koniecznie

Deser idealny – budyń z kaszy jaglanej z owocami

Kasza jaglana to doskonały produkt zbożowy do tworzenia fit deserów – niezwykle zdrowa i pyszna. Spróbuj wersji budyniu jaglanego z borówkami i orzechami włoskimi!

Orzeźwiający i bombowy chłodnik z botwinki

Temperatury na zewnątrz coraz bardziej rosną, a to oznacza jedno – czas na super orzeźwiający chłodnik z botwinki. Szybki, łatwy i niezwykle pyszny. Musisz spróbować!

Młoda kapustka, czyli obiad idealny

Wiosna w pełni – no dobra, powiedzmy, że w pełni 🙂 Czas idealny na wszelkiego rodzaju nowalijki, które zawsze cieszą się ogromną popularnością, a szczególnie młoda kapusta duszona z koperkiem!

Omlet w stylu śródziemnomorskim

Najlepszy wśród omletów! Wytrawny omlet w śródziemnomorskim klimacie zachwyci każdego. Podany z sosem jogurtowym, warzywami i mozzarellą poleca się na śniadanie.

Sernik na zimno z truskawkami

Cudownie orzeżwiające i niebotycznie pyszne ciasto, które przeniesie Cię w piękny letni dzień… A dodatkowo nie „odwdzięczy” się dodatkowymi kilogramami! 

Zapiekanka z mozzarellą, warzywami i mięsem mielonym

Nie masz pomysłu na obiad? Zobacz przepis na dietetyczne danie, które Cię zachwyci. Makaron, warzywa, mięso i mozzarella – czy to nie brzmi doskonale?

Jogurt straciatella z crunchy i borówkami

Potrzebujesz szybkiego, pysznego, a przede wszystkim zdrowego przepisu na drugie śniadanie czy deser? Przychodzę Ci z pomocą i nowym przepisem na jogurt naturalny ! 

Lekka, pyszna i szybka sałatka z makaronem tortellini

Pyszna i szybka sałatka idealna na imprezę, do lunchboxa lub na kolację. Spróbuj makaronu tortellini w nowej, zdrowszej wersji z kurczakiem i warzywami ! Sprawdź koniecznie

Twarogowe fit placuszki z borówkami

Marzysz o pysznym serniku? Wypróbuj mój nowy przepis na pyszne twarogowe placuszki, które są obłędnie pyszne i zdrowe! W połączeniu z borówkami znikają szybko z talerza

Dietetyczny deser prosto z Włoch – Panna Cotta

Włoskie krajobrazy i pyszne, słodkie dania ? Dziś proponuje Ci kulinarną wycieczkę z dietetyczną i przepyszną panna cottą z musem truskawkowym z dodatkiem gorzkiej czekolady! Spróbuj koniecznie

Deser idealny – budyń z kaszy jaglanej z owocami

Kasza jaglana to doskonały produkt zbożowy do tworzenia fit deserów – niezwykle zdrowa i pyszna. Spróbuj wersji budyniu jaglanego z borówkami i orzechami włoskimi!

Orzeźwiający i bombowy chłodnik z botwinki

Temperatury na zewnątrz coraz bardziej rosną, a to oznacza jedno – czas na super orzeźwiający chłodnik z botwinki. Szybki, łatwy i niezwykle pyszny. Musisz spróbować!

Młoda kapustka, czyli obiad idealny

Wiosna w pełni – no dobra, powiedzmy, że w pełni 🙂 Czas idealny na wszelkiego rodzaju nowalijki, które zawsze cieszą się ogromną popularnością, a szczególnie młoda kapusta duszona z koperkiem!

Omlet w stylu śródziemnomorskim

Najlepszy wśród omletów! Wytrawny omlet w śródziemnomorskim klimacie zachwyci każdego. Podany z sosem jogurtowym, warzywami i mozzarellą poleca się na śniadanie.

Sernik na zimno z truskawkami

Cudownie orzeżwiające i niebotycznie pyszne ciasto, które przeniesie Cię w piękny letni dzień… A dodatkowo nie „odwdzięczy” się dodatkowymi kilogramami! 

Młoda kapustka, czyli obiad idealny

Wiosna w pełni – no dobra, powiedzmy, że w pełni 🙂 Czas idealny na wszelkiego rodzaju nowalijki, które zawsze cieszą się ogromną popularnością, a szczególnie młoda kapusta duszona z koperkiem!

czytaj dalej

Omlet w stylu śródziemnomorskim

Najlepszy wśród omletów! Wytrawny omlet w śródziemnomorskim klimacie zachwyci każdego. Podany z sosem jogurtowym, warzywami i mozzarellą poleca się na śniadanie.

czytaj dalej

Sernik na zimno z truskawkami

Cudownie orzeżwiające i niebotycznie pyszne ciasto, które przeniesie Cię w piękny letni dzień… A dodatkowo nie „odwdzięczy” się dodatkowymi kilogramami! 

czytaj dalej