Dziennik żywieniowy
Dzienniczek żywieniowy jest propozycją bardziej świadomego odżywiania i wprowadzenia zdrowych zmian w Twoim jadłospisie. Być może odżywiasz się dobrze, ale szukasz inspiracji do komponowania lepszych posiłków albo też chcesz dowiedzieć się, dlaczego przybierasz na wadze mimo z pozoru zdrowej diety. Dokładne zapisywanie wszystkich przyjmowanych pokarmów i napojów pomoże Ci przy współpracy z dobrym dietetykiem w osiągnięciu założonych celów.